Sau mưa lũ là thời điểm vi sinh vật từ đất, rác thải, bụi…gây ô nhiễm môi trường cũng như phát tán những bệnh truyền nhiễm. Để giúp bạn bảo vệ sức khỏe, bài viết dưới đây xin chia sẻ một số bệnh thường gặp mùa mưa bão và cách phòng tránh. Những bệnh về […]

Mới đây, những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, bạn hoàn toàn có khả năng kiểm soát sức khỏe của bản thân bằng việc duy trì những thói quen tốt. Dưới đây là một số thói quen đơn giản giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến 92%. Luyện tập thể […]

Nắng nóng luôn là nỗi “khiếp đảm” của người dân các thành phố. Cả ba miền Bắc, Trung, Nam đều đang bước vào đợt nắng nóng cao điểm. Nó gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe con người. Nắng nóng khiến cho cơ thể người mệt mỏi, uể oải, sức đề kháng giảm. Nắng […]

Quả cà chua là loại thực phẩm rất bổ dưỡng và có nhiều công dụng. Tuy nhiên. nếu không biết sử dụng đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Cà chua từ lâu ai cũng biết là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Chất Lycopene có trong quả cà chua là […]

Đi bộ là thói quen rèn luyện của nhiều người, đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe cũng như tinh thần. Tuy nhiên, thời tiết nóng nực có thể làm cho thói quen này bị gián đoạn. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi đi bộ trong thời tiết […]